Este é um espaço só seu: sem pressa, sem respostas prontas e sem julgamentos. Um lugar onde você pode chegar como estiver, falar o que nunca falou e começar a se escutar de verdade. Atendo adultos, crianças e adolescentes, presencial em São Paulo e online para todo o Brasil.
Muitas vezes é difícil colocar em palavras o que está pesando. Mas quando o corpo cansa, as emoções transbordam e a vida parece não fazer mais sentido: é sinal de que algo precisa de atenção. Você não precisa chegar no limite para pedir ajuda.
Aquela sensação de que algo vai dar errado, a mente que não para, o corpo sempre em alerta.
Dias em que nada parece ter gosto, a vontade some e você se sente desconectado de tudo e de todos.
O trabalho tomou conta de tudo. Você se dedica tanto que, em algum momento, simplesmente não sobrou mais nada.
Mudança de carreira, de relacionamento, de fase. Aquele momento em que você se pergunta: e agora, quem sou eu?
Dificuldade de se colocar, de estabelecer limites ou de se sentir suficiente nas relações que mais importam.
Comportamentos difíceis, dificuldades escolares, emoções intensas. Acompanhamento com linguagem adaptada para cada fase.
"Se algo aqui te tocou, talvez seja hora de dar atenção ao que você está sentindo."
Quero começar minha terapia
Sobre mim
Por mais de dez anos trabalhei no marketing de grandes empresas multinacionais. Tinha carreira, tinha resultado, mas em algum momento deixei de ter sentido. Eu mesma estava vivendo aquela sensação que hoje tantos dos meus pacientes me descrevem: o emocional no limite, a vida no automático, sem saber bem o que buscar.
Foi essa travessia que me trouxe até a psicologia. E hoje, quando alguém chega até mim em meio a um esgotamento, uma crise, uma mudança de vida ou um questionamento profundo: eu não entendo só pela teoria. Eu entendo porque já estive lá.
Sou formada em psicologia pela Faculdade São Camilo e me especializando em Neuropsicologia pela PUC. Não acredito em terapia de receita pronta. Acredito em presença, em cuidado e em te ajudar a construir ferramentas que fazem sentido para a sua vida.
Como trabalho
Trabalho com duas abordagens que se complementam muito bem. Como combino as duas depende de você, da sua história e do que faz mais sentido para o seu processo.
A ACT trabalha com a sua relação com os próprios pensamentos e emoções. Em vez de lutar contra o que você sente, aprendemos juntos a criar espaço para isso, agindo de acordo com o que realmente importa para você, mesmo diante das dificuldades.
A TCC é uma das abordagens mais estudadas e com resultados comprovados. Trabalhamos juntos para entender como seus pensamentos influenciam suas emoções e comportamentos, e como é possível desenvolver novas formas de responder às situações do dia a dia.
Modalidades
Atendo em consultório na Freguesia do Ó, São Paulo, em um ambiente pensado para que você se sinta à vontade desde o primeiro momento.
As sessões online têm a mesma qualidade, sigilo e cuidado do presencial. Você pode fazer sua terapia de onde estiver, com toda a privacidade.
Ansiedade, depressão, burnout, esgotamento emocional, relacionamentos e transições de vida. Um espaço real para você se reorganizar e recomeçar.
Acompanhamento com linguagem e abordagem adaptadas para cada fase, com atenção, cuidado e muito respeito às particularidades de cada criança ou adolescente.
Localização
Meu consultório fica na Freguesia do Ó, zona norte de São Paulo, em um espaço tranquilo e acolhedor.
Rua Javoraú, 436Redes sociais
No meu perfil compartilho conteúdo sobre saúde mental, reflexões do dia a dia e temas que fazem parte da vida real das pessoas. Venha me acompanhar!
@psi.karolynekindinstagram.com/psi.karolynekind
Vamos conversar
Se você chegou até aqui, uma parte de você já sabe que algo precisa mudar. Dar esse primeiro passo pode parecer difícil, mas eu estou aqui para caminhar com você, do começo.
Falar pelo WhatsAppPresencial na Freguesia do Ó, São Paulo. Online para todo o Brasil. CRP 06/227460